芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 10月14日 17時42分

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自分にはどんなトレーニングがあってるのか
理想の自分になるためにはどんなトレーニングが必要なのか
模索する日々…🍃

腹筋に縦線が入ってるのは昔からのマストな理想像かな〜

新しいトレーニングや良かったトレーニングあれば
たくさんシェアするねっ！！

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#トレーニング #フィットネス

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