福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 10月16日 00時36分

今日の生放送も聴いて下さった皆様、ありがとうございましたぁ☺️

この1週間は…
釣り百景
ランスマ倶楽部
旅ラン

と番組のオンエアが色々あったので、
見たよー‼️と言うメッセージもたくさんいただき、ありがとうございます✨✨✨

夜は、
オンラインサロン
RUN&BEER
の練習会🏃‍♂️

今日は…インターバルと、ミニ駅伝をやりました😄何と‼️‼️‼️

👟ランスマ倶楽部👟さんでの撮影も入り、

みんなで盛り上がりつつ、楽しく追い込みました😁11月中旬に放送予定です🤲

詳細はまたお知らせしますね✨✨✨

RUN&BEERは本当、素敵な仲間ばかり😍

メンバーも募集しております🏃‍♂️
https://lounge.dmm.com/detail/2205/

一緒に走って美味しいご飯や乾杯をして下さる方、ウエルカム🤲

オフラインのイベント多めですが、オンラインでも活動中です😄

よろしくお願い致します✨

今日もメンバーの皆様、ありが10❤️

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