氷浦紫さんのインスタグラム写真 - (氷浦紫Instagram)「#毎日オートミール家にいる時のランチは、ほんとに毎日オートミール食べてるわぁ。今日は獅子唐と鶏ササミの炒め物を入れてみた。更にめかぶ。合わないかも？と思ったけどトロトロして美味しかったです。ほんとオートミール最高。 #オートミール生活#栄養があるよ#カロリーはお米より少し多いくらい #カロリーより糖質 #カロリーよりも栄養素」10月16日 12時32分