鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 10月17日 19時42分

太陽がたっぷり入るスタジオは気持ちがいい🧡✨ @re_studiotokyo

・程よい筋肉
・女性らしいボディライン
・疲れにくい身体づくり

この3つが私が常に目指す理想なカラダ三箇条。💙
昔は食べたら食べた分だけ太り、様々なダイエットを長年試していたそんな私が6年前にピラティスに出会ってからは、みるみるうちに思い描くカラダへ近づき

カラダの仕組みを理解しながら運動するってこんなに変わるし日々発見があるんだ！と、毎日驚くばかりです🙇‍♀️✨

是非同じ感動を味わいにお気軽に @re_studiotokyo へお越し下さい👍🏻💖

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