栁川かおりさんのインスタグラム写真 - (栁川かおりInstagram)「『スタート。』レシピサイトのNadiaに投稿した記念すべきレシピ第1号が #スイートパンプキンのクリームチーズサラダあれからもう7年。まだまだ作ってます。そんなレシピを作って行きたいなと思った朝。 🍴スイートパンプキンのクリームチーズサラダかぼちゃ約100g さつまいも約100g クリームチーズ 30g〜牛乳大さじ1 マヨネーズ小さじ2〜 ①.かぼちゃとさつまいもは洗ってラップに包み、電子レンジ(600w)で4分加熱。そのまま5分置いてから角切りにする。 ②.①と角切りにしたクリームチーズ、牛乳、マヨネーズを混ぜる。・かぼちゃとさつまいもを軽くつぶしながら混ぜて。・マヨネーズとクリームチーズの量はお好みで増やしても。・野菜の甘さが少ない時は、砂糖を少し加えて。 NadiaレシピID:102042 #Nadiaレシピ #nadiaartist」10月18日 7時50分