machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 10月18日 20時34分

【家にあるもので本格タイ料理】

バンコク路線担当が長かった私…
タイ料理、もちろん大好きです^ ^
現地で料理もは学んだなー✨

ただ…普段の食生活に、ナンプラーやスイートチリソースってなかなか使わなくないですか？
いっつも余る汗　ていうか…一年使わずまた夏くらいに食べたくなり新しいの購入…あるある〜🤣

ということで、ナンプラーもチリソースも自家製！それも家にあるもので💖

みんなびっくり‼️
そして美味しさにさらにびっくり‼️

腸活ビューティー実習はどんどん手元の調味料が断捨離されていくのです^ ^

今日もオンライン実習にご参加いただきありがとうございました😊

来月オンラインは11月7日土曜日^ ^

レシピは…

11月7日土曜日　腸活ビューティー洋食
○ マンマのミートソース
○バター不使用ホワイトソース
○人参ポタージュ

11月7日土曜日　腸活ビューティーおやつ
○米粉のしっとりカステラ

また
@applesstudio 等々力スタジオでの対面実習は、
11月19日対面実習
○米粉のキッシュ
○小松菜と人参のペペロンチーノ
○サツマイモのポタージュ
○もっちりプリン

大人気レシピオンパレード✨
パーティシーズンに向け、簡単美味しい継続可能な腸活ビューティーレシピ、一緒に学びましょ💖

レッスンお申込みは
@salonsimpure こちらよりお願いいたします^ ^

お読みいただきありがとうございました😊

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