浜崎あゆみのインスタグラム(a.you) - 10月20日 00時06分
ひとり時間が出来たら、身体のストレスを和らげるTimeスタート🕊🕊
ぬるめのメディテーションバスに浸かって全身温めて、ストレッチポールで肩甲骨ほぐして、胸をたーくさん開いて新しい酸素をいれて。
自分が包まれていて一番落ち着ける素材のパジャマを着たら、レモンのエッセンシャルオイルをディフューザーに入れて芳香浴💆🏼♀️
あとはフカフカの羽毛布団にくるまれば極楽タイム✨
明日はどんな一日かなって考えながら😪💤
#morningsicknessallday
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2020/10/20
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