前谷楓のインスタグラム(bibi_pilates) - 10月20日 09時14分
おはようございます🌞
本日の朝ごはん🥣
*リンゴヨーグルト
*青汁バナナスムージー
ー作り方ー
Bifixのほんのり甘い脂肪0にリンゴ🍎を切ってのせるだけ!量はお好みで。
バナナスムージーはバナナを適当に切って、キッコーマンの無調整豆乳をコップ一杯と氷を2、3個、青汁の粉末を入れてミキサーへ!完成✨
青汁は健康飲料 青汁 山本漢方 大麦若葉粉末100%
(↑マツモトキヨシで売ってる)
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2020/10/20