畠山愛理のインスタグラム(airihatakeyama) - 10月21日 01時19分

最近、数年前の写真を見ると、柔らかいなぁ(*_*)…と自分でも思うようになって明らかに身体が硬くなったのを感じていて…またストレッチだけじゃなくて柔軟もしっかり頑張ろう(;_;)

柔らかくなるのは時間がかかるけど、硬くなるのはあっという間（ ｉ _ ｉ ）

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