猫ひろしのインスタグラム(cat_hiroshi) - 10月22日 01時34分


ただボーッと練習してても意味ない!

一回一回目的もってやる。やる時はやる!やらない時はやらない。ハッキリやるぞ!

本日は、
弁護士最速森さんチームと 

#木下裕美子 さんのチームキノコも合流して #織田フィールド で1000✖️5本(3.10秒、レスト90秒)。終わって一人で代々木公園ダウン。

いい練習できた

終わってしっかり焼き肉!しっかりご飯

#走ったら食べるこれ鉄則

少し休んで

夕方から自由が丘加圧トレーニングジム

#DEUX さんで #伊藤喜剛 トレーナーの 超ドSトレーニング。今日もジム内に轟く、猫の鳴き声!!

1秒でも1分でと速くなるんだったら、いくらでも練習する!

伊藤トレーニャーいつもありがとうございますニャー!

終わってしっかりご飯と #マッスルテックプロテイン 取ってリカバリー。

21じから
#猫ひろしのキバRUNラジオwith #チェリー吉武

生放送聞いてくれた方、メールくれた方本当にありがとうニャー!愛してます!

このラジオでは毎週『マラソンの事教えて猫ひろし先生』をやってます!

質問してくれたら、私が答えられる事はにゃんでも答えます!ただ知らない事は答えませんが。

是非質問くださいニャー!全力キロ2分半でお答えします!

今日は合計20キロ。お疲れ様でした。
一歩、一歩、確実に踏んで自分のゴールするぞ。ニャー


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2020/10/22

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