谷口菜津子さんのインスタグラム写真 - (谷口菜津子Instagram)「ダイエット飯・・鮭小鍋、砂肝のオイスターソース炒め、きのこのクリームシチュー・・あすけんに褒められる塩分と脂質の料理が作れるようになってきた。旨味のある食材とスパイスやハーブの香りがあると薄味でも耐えられるくらいには美味しくなる。しかし野菜いっぱいの食事はすぐにお腹空くし夜めっちゃ元気なくなる。・・ #ダイエット飯　#ダイエットメニュー」10月22日 12時45分