酒井瞳さんのインスタグラム写真 - (酒井瞳Instagram)「そんな買うつもりなかったのにスーパーに行くと沢山買ってしまう🤔 秋の食欲おばけだ‼️👻笑食材余らせるの勿体ないので黙々とご飯を作りました。料理の時間と食べる時間の差ってほんとなんなのって思うくらい違うよねwww (私はゆっくり作るのでなおさら🤣) 世の中のお母さん、奥様方本当に毎日ありがとうございます😭🙏✨ 今回は・キクラゲの味噌汁(鰹節と煮干しのお出汁美味しい🥺) ・マグロのステーキ・パクチーサラダ・かんぴょうに大根のお漬物と納豆・おかかの醤油漬け　ご飯のお供多い🤣✨‼️笑ご飯好きなんだぁぁ‼️ なので良くご飯食べるから、私は玄米や五穀米とかにしてます😋☝️ お味噌汁は基本具沢山❤️ サラダもいろんな種類入れてるから本当に野菜はたくさん食べてるな😌👌✨　あとね‼️私の大好きなチョコをいろんな種類売ってるお店を発見したのです😳💕 カカオ７０％以上のチョコは良く食べるのですがついつい大量買いしてしまった🤣 あとサラダ用にブラックオリーブも買ってみた😋‼️ 食べる事が好きだから色んな食材を試してワクワクしながら作ってます🤤🤤🤤笑今回も大満足❤️😊 #健康ごはん #健康食 #健康第一 #健康オタク #健康美 #美容と健康 #免疫力 #免疫力アップ #ダイエット #食事改善 #食べるの大好き #日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #健康 #筋トレ #お家時間 #元気 #トレーナー #楽しく #作り置き #腸活」10月22日 23時43分