長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 10月24日 12時15分

素晴らしいお天気なので、庭でトレーニングしました🌈✨
その後はダンスの基礎練

ストレッチ
↓
アイソレ
↓
画像の様な部分的動きの練習
↓
振り

なんでも一緒だけど地道な積み重ねが一番の近道😊

ウェア全て
@Under Armour
ロックシリーズ✨
フィジカルトレーニングもダンスも両方いける🤙💕
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