高木沙織さんのインスタグラム写真 - (高木沙織Instagram)「『ルルレモン』🧘‍♀️🍋 ぴったりフィットするのに まったく苦しくないってすごい。 * * 夏まではパワーヨガをアレンジしたりして ガチガチにプラクティスをしていましたが 最近は緩めることが増えました。 * 身体が気持ち良いと 心も気持ち良い。 その反対もまた然り。 * つまりや引っかかりがない身体。 反発せずに素直に動く身体。 流れるように緩やかに、穏やかにめぐる身体。 今、これを目指しています。 自分で実験して成果が出たら クラスを作ってみようかな。 * 来週も一緒に身体を動かしましょう。 今日もありがとうございました😊 * 『鬼滅の刃』、漫画(単行本)が先かアニメが先かどっちがいいのか聞き忘れた😱 * @lululemonjp  * #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ウェルネス #ヨガレッスン #オンライン #レッスン #土曜日 #朝ヨガ #朝時間 #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ルルレモン #筋膜リリース #ストレッチ #yoga #yogainstructor #training #workout #fitness #ootd #lululemon」10月24日 15時08分 - saori_takagi

高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 10月24日 15時08分


『ルルレモン』🧘‍♀️🍋
ぴったりフィットするのに
まったく苦しくないってすごい。
*
*
夏まではパワーヨガをアレンジしたりして
ガチガチにプラクティスをしていましたが
最近は緩めることが増えました。
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身体が気持ち良いと
心も気持ち良い。
その反対もまた然り。
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つまりや引っかかりがない身体。
反発せずに素直に動く身体。
流れるように緩やかに、穏やかにめぐる身体。
今、これを目指しています。
自分で実験して成果が出たら
クラスを作ってみようかな。
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来週も一緒に身体を動かしましょう。
今日もありがとうございました😊
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『鬼滅の刃』、漫画(単行本)が先かアニメが先かどっちがいいのか聞き忘れた😱
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@lululemonjp
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#ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガライフ #ウェルネス #ヨガレッスン #オンライン #レッスン #土曜日 #朝ヨガ #朝時間 #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #ルルレモン #筋膜リリース #ストレッチ #yoga #yogainstructor #training #workout #fitness #ootd #lululemon


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2020/10/24

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