理絵のインスタグラム(____rie____) - 10月25日 13時13分

関節リウマチの件

もう…本当に重い荷物📦を無理して持つのは絶対にやめます

先日のたった一回大荷物を無理して持っただけで、今も手首や指の関節が熱くて腱鞘炎みたいな痛みがあります

せっかく症状が治まり調子よかったのに、たった一回の過ち？で、こんな事になるなんてもうイヤなので

関節リウマチ初心者🔰として今回は学びました！

本当に本当に重い荷物を持っちゃダメだってことを！自分のカラダを大切にしなきゃ

さて、今日は良い天気ですね🌞

緑の中を歩きリフレッシュ🌿です

紅葉🍁はまだまだですね

皆様も良い一日を

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