西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 10月27日 21時38分

#右手に見えますのがチビパンさん
#左手に見えますのがチビチビさん
#西山食堂

母さんができることは
明日へのエネルギーを各自へ。

#ナットマト（イソフラボンとリコピンにセサミンでミネラル風味）
#フワフワボールクリーム煮（タンパク質とイソフラボンヌに緑黄色まぎれさす）
#柿ときゅうりdeサラダ （ビタミンCは生のまま）
#2色丼にすればまとめて摂取
#お味噌汁（ミネラルタンパク質溶け込ます）

#されど家政科
#雑なりのトータル補給

さ、ぐないだよ。
さ、明日へだよ。

#ぐないです

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