花田美恵子のインスタグラム(hawaiimieko) - 10月28日 16時37分
ヨガの後屈のポーズが相変わらず苦手なので、インナーマッスル強化トレーニング中😅💦
前に進むばかりじゃなくて、時々振り返って原点に戻ってみると、新たな発見が✨
ヨガって年齢とかに関係なく、色んなこと教えてくれます🧘♀️
まだまだできないポーズいっぱいだけど、それがまた楽しい！
#yoga #practiceeveryday #selfcare #ashtangayoga #backbend
#アシュタンガヨガ #後屈 #苦手克服
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2020/10/28
