越野矢素子のインスタグラム(loversyaso) - 10月28日 20時46分


今日はエステの日✨
@kaycovividkyoto
最近、夕食の後にお菓子を食べていたので体重増加を心配していましたが、若干体重は増えていたものの何とかキープ出来ていました。
しかも、今日は腰回り集中で施術して頂いたお陰で施術後の採寸でウエストが『58.9センチ‼️』になっていました🥺✨✨
体脂肪が28%もあるので25%目標です😭
体脂肪は最初30%あったので中々落ちにくくて💦
食事アドバイスも頂いたので頑張ります💖

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2020/10/28

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