mama＋（ママタス）のインスタグラム(mamatastv) - 10月28日 21時01分

Amazon人気児童本から学ぶ これだけで！自己肯定感の高め方
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何かとよく聞く「自己肯定感」
どのようにすればその自己肯定感が高まるのかを教育ジャーナリストの加藤紀子さんに聞いてみました！
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自己肯定感とは、自分を価値のある存在として認めている状態のことです。
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■自己肯定感の高い子供の特徴
・失敗を恐れず積極的に挑戦できる
・人と比べない
・自分の意見が言える
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［自己肯定感UPのポイント］
①褒め方
能力や結果ではなく、努力を褒めましょう。
上手くいかなかったり、ハードルが上がったりするとチャレンジをしなくなってしまいます。
努力を褒めることで、失敗してもいいからチャレンジしてみようと思えるようになります。
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②お手伝い
子どもにお手伝いをさせることは実は自己肯定感アップにとても有効です！
人の役に立つ経験を通して達成感を強く感じることができます。
簡単なことでも家族の役に立つことをお願いしてみましょう！
お手伝いができたら「ありがとう！」「助かったよ！」と伝えてあげてください。
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監修：加藤紀子（「子育てベスト100（ダイヤモンド社）」著者）
出演：山本美智代さん、Ruiくん
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