おうちごはん編集部さんのインスタグラム写真 - (おうちごはん編集部Instagram)「【 #おうちごはん通信】オートミールは燕麦（エンバク）を脱穀して調理しやすく加工した全粒穀物🌾 精白した他の穀物と比べてビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で、コレステロール値や血糖値の上昇を抑制したり、血圧低下作用など健康面でも注目されているオートミール✨ヘルシーで朝食やおやつにもぴったりなオートミールのおいしい楽しみ方をご紹介します😊👍 photo by @tomotaro0523 -------------------------- ◆おうちごはん記事はプロフィール欄からご覧ください！ https://ouchi-gohan.jp/2849/ @ouchigohan.jp のプロフィールのURLをクリックしてね☑️ ◆ #おうちごはんLover を付けて投稿するとおうちごはんの記事やこのアカウント、おうちごはん発信のトレンドリリースなどでご紹介させていただくことがございます。スタッフが毎日楽しくチェックしています♪ ［staff : mico］ --------------------------- #おうちごはんLover #おうちごはんラバー #ouchigohanlover #ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #デリスタグラマー #delistagrammer #おうちカフェ #おうちごはん #lin_stagrammer #暮らし #foodpic #foodporn #foodphoto #foodstyling #sweets #おやつ #スイーツ #オートミール #オートミールレシピ #手作りスイーツ #手作りおやつ #オートミールダイエット #ダイエット #グルテンフリー #oatmeal #glutenfree #homemade」10月29日 11時38分