yoriのインスタグラム(yrk4655) - 10月29日 21時37分

今日はお尻🍑と脚🦵の日
あと、大会までトレーニングは今日を含めて3回💪
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1週間前までには仕上がってたいって言ったけど間に合うかな🙄💦
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やっぱ大会間近になるとちょっと焦りが出てくる…😅
まだまだ絞りが甘いから、もう少し塩分少なめの食事に切り替えて炭水化物の量も明日からは少し減らして調整してみます😜
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