なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @vegegal_organic 秋の味覚をたっぷり詰め込んだ『🍁酵素玄米の旬菜プレート🍁』冬はやっぱり根菜〜😚 塩麹やお酢に紫蘇やハーブを合わせて漬け込んで... はたまた蒸してオイルとマリネくうぅー、たまらない✨ 2年以上続けている酵素玄米は私が6年間続けてしまった糖質制限によってボロボロになった身体を助けてくれた救世主🚑！！お米などの炭水化物を食べる恐怖を払拭し、きちんと栄養が行き渡る循環のいい健康なカラダと肌をプレゼントしてくれました✨✨ (ただ食べてるだけだけどww) さらにこの酵素玄米をきっかけに心や考え方までもが変化し、転職しちゃったくらい！！ 2年半前と今のわたしを比べると 😶😶😶 言葉もありません玄米の食べ方や効果効能正しい摂り入れ方を解説するセミナーは来月の半ばより再開予定です✨ 10/31(土)のベジギャルおいしいランチ会はおかげさまで満席🧡となりました。次回は11/28(土)😚😚😚 寒い季節は温かい人に囲まれて過ごしましょう😚」10月30日 4時30分