松藤あつこさんのインスタグラム写真 - (松藤あつこInstagram)「胃腸良子さん♡こと　@kimiyo.f さんによる腸活セミナー@ #barbacoa #六本木ヒルズお野菜とお肉を沢山頂きながら… 腸のお仕事について学びました💕 腸は第二の顔、第二の心臓と言って良いぐらい！！肌荒れ⁉️ まず腸荒れを治せば良いんじゃない⁉️ 疲れ⁉️ まず腸を元気にしたら良いんじゃない⁉️ 良い菌を毎日毎日摂る習慣をつけて、腸に定着させる事が大事❣️ 私は手作り味噌をマグカップに入れて溶いて飲んだり、発酵調味料を活用していますが…サプリも取り入れています♡ あれこれ考えるのめんどくさ〜い🤪という場合は、サプリだけでも十分❣️ でも、ちゃんと効果のあるものを摂って下さいね💕 (#きぬさらもオススメ😝) 内視鏡技師でもある　@kimiyo.f さんの　@nurse__cure は凄いんです！ 🔽引用ナースキュアのビフィズス菌は「ビフィドバクテリウム・ロングム種」。母乳で育った赤ちゃんの糞便中に含まれるビフィズス菌です。ビフィズス菌には約30の種類があり、そのうち人間の腸に生息するのが約10種類です。ロングムは人間の赤ちゃんの腸に生息するビフィズス菌の優勢菌です。一般的に人のお腹に住み着いているビフィズス菌は酸素や酸に対する耐性が弱く、なかなか生菌のまま商品化する事が困難でした。そのため、ヨーグルトなどに使用されているビフィズス菌は動物由来の商品が多いものです。しかし、ビフィドバクテリウム・ロングム菌は他のビフィズス菌に比べ、酸や酸素に強く、生菌数が高いため、生きたまま大腸に到達出来る菌なのです。ビフィドバクテリウム・ロングム菌は臨床試験により健康に有益な効果を発揮していることがわかっています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーなんと…赤ちゃんが、産道を通る時にお母さんから良菌をもらって出てくるというお話も… まだまだ解明されていない事が沢山ある菌の世界。学び続けたいと思います♡ #発酵マイスター #菌活 #腸活 #美活 #菌と生きる #きぬさら #美肌 #ビフィズス菌 #ナースキュア」10月30日 8時25分