鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 10月30日 16時32分

世界選手権まで後7週間 10/30 起床後ノーパンプ体重95.2kg、予定通り10月中に全体の筋肉のセパレートとアウトラインを出すところ迄仕上げました。引き続き予定通り〜11月いっぱいで脚や背面のカットを出して〜全身皮膚を張りつかせバリバリのステージに立てる状態〜クイレジーロックハードに仕上げます。ここからが勝負。
今期は重量級に筋肉を戻すために、計画的に1年半以上の長いバルクアップ期間を過ごしました。
45歳からの本気のクラスアップ目指したバルクアップでしたが、今のところ目標通りに到達したのを実感しています。

今後、やっと引き上げたこのクラスで筋肉を年齢的な行ける限界までキープして〜毎回完成度を高め続けてチャレンジ行きたいと思います。

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