なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 10月31日 09時56分

👯‍♀️食べない事の良さと食べる事の良さ🔥
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６日間ファスティング終了〜🥳
準備と回復を含め約2週間のプログラムを組みました！
中々のローーングタイムでした😝
旦那と一緒にやったのでご飯作ったり考えたりがいらなかったし、同じ境遇を話せたり、気持ち的にも楽だったかしら☺️
ファスティングの先輩としてデカイつら出来たし🐒
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グラフにも出てますが数字的にはこんな感じ。
何が何キロ減ったのかは分からないけど
かなり丁寧にデトックス出来たものと思われます🙂
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排卵期スタートだったのがちょっと心残りかな👉👈
内蔵って見えないから分かりづらいけどね
たまーにリセットすると
内蔵達が生き返るよ🤗
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食べない事で腸を休めて臓器達の自己回復力で隅々まで綺麗に🛁
日々の添加物や有害物質に勝てるカラダを中から作り出す。
そしてオマケで脂肪燃焼🔥
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アレルギー改善される人もいるとか😮
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生物は腸が何より大事で、腸が無いんだ生き物はいないんだって🐛🦋🦩🐘🐡
病も元を辿れば腸が来ることが多いとか。。
腸は『生命』と『健康』を司る大切な臓器なんだって📖
そう思うと
たまには腸におべっか使ってもいいわよね😗❤️
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綺麗にしてもらったら、喜んでまた働くでしょ？☺️🤲🏼
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自分に優しくしてあげられてこそ
ご自愛よね😗
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ファスティングプログラム、興味ある方は
@yuji.chiro_fit さんへメッセージを☺️
安心安全に行えるよう　@healthy_body_camp カズミさんがサポートしてくださります！
今回も沢山のアドバイスをありがとうございましたです♡
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#ビフォーアフター
#ファスティング#断食#ダイエット#腸内リセット

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