池田春香のインスタグラム(wildtono) - 11月1日 10時59分

11月のラジオ体操カード書きました☺️カード作る前からやってたから四ヶ月くらいかな？
体調変化は元々運動するタイプだからかあまり感じませんが、朝自分の体と向き合う時間があるのが良いです。疲れてるなとか腰痛めてるからヨガ足すかーとか！
今月も頑張ろう〜🐰

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