ヨガジャーナル日本版さんのインスタグラム写真 - (ヨガジャーナル日本版Instagram)「明日11月3日(火)21:00〜ママのための「息抜きヨガ」Liveレッスン子育てや家事でなかなか休めず、疲労したり緊張している体と心を優しくリリースするヨガを、ママ向けメソッドを得意とする人気講師たちが教えてくれます。講師は、第２回目は、シヴァーナンダヨガをベースに現代女性の心と身体に響くクラスを展開されている渋木さやかさん　@yoga_citta 難しいポーズはありませんので、気軽な気持ちで参加してみて。レッスンの後は、育児お悩みトークコーナーもあるので、ぜひコメントで参加してくださいね。明日夜21:00〜 @yogajournalonlineでお待ちしています。」11月2日 17時03分