石川佳純のインスタグラム(kasumi.ishikawa_official) - 11月3日 00時09分

***
中国に来て、10日間が経ちました。
元気に調整練習が出来ています❗️
今回はトレーナーさんに帯同をお願いしていますが、到着から2週間すぎるまではケアを受ける事は出来ないので、練習後に初のオンラインでマッサージをしました。
トレーナーさんに指導してもらいながら、妹にマッサージをしてもらいました❗️💆‍♀️
試合に向けて良いコンディションを保てるように、工夫しながら過ごしていきます💪
#久しぶりのマッサージで身体がすっきり😇
#サポートしてくれる周りの方々に感謝です🙏

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する