福島慶子さんのインスタグラム写真 - (福島慶子Instagram)「秋だな〜🍁 秋刀魚が美味しい🤤🤤 グリルがないので頭を切り落としてクックパーを敷いてフライパン🍳で🐟 妊娠出産を経験して作るご飯が変わってきたな🤔 前はサラダ山盛りとかだったけど今は和食‼️🍱 少しずつ体重も戻ってきてるし引き続き頑張ろう💪 #秋刀魚の塩焼き #きんぴらごぼう #水菜のお浸し #もやしの味噌汁 #大根のぬか漬け #産後ダイエット#公開ダイエット#ダイエット記録#食べて痩せる#インスタダイエット#ダイエット#産後の体型#産後の体重変化#美ボディ#bodymake#diet#healthy#ヘルシーごはん#健康美#ボディメイク#糖質制限#脂質制限#高タンパク質#プロテイン#ダイエット日記#痩せる#痩せたい#ママダイエット#アンチエイジング」11月3日 10時08分