天野麻菜さんのインスタグラム写真 - (天野麻菜Instagram)「『mineralism 銀座店』身体にとても大事で必要なミネラルを岩盤浴という形で摂取するミネラリズム。 8月にできたばかりで、綺麗な内装と北欧風の作りがとてもお洒落でした♨️ 予約したらたまたま他に誰もいなかったので貸切状態。伸び伸びと入れました。まずシャワー入って、ウェアに着替えて岩盤浴開始。普通の岩盤浴とちょっと違って暑すぎない石の上に直接寝転がって10分。じんわり温かくなってきて代謝良すぎる私は5分で汗だく（笑）石をお腹に乗せたりすることで内臓も温められたり、湿度たっぷりでミストに含まれてるミネラルを浴びて浴びてじっくり10分入ったら外に出て10分クールダウン。座ってもよし、寝転がってもよし、汗を拭いて熱を冷ましてると頭がぼーっとして気持ちが良い！ 10分があっという間で、ついつい寝入ってしまいそうになるくらい気持ちよかったです。そのループを3回やったら、シャワーで汗を流してアメニティの化粧水でケアしてドライヤーしたら終わり。ちなみにドライヤーがヘアビューロンシリーズでした(我が家と同じ)(高いやつ) 大量に汗が出るのでそのたびにお水を摂取。そのお水もミネラルが入ったお水！とにかくミネラルだらけ！サウナとはまた違う整いがありました。水風呂が無くても、気持ちよくて癒されましたし、何より家に帰ってからぐっすり眠れました。定期的にメンテナンスがてら通いたくなる施設でした♨️🍎 #岩盤浴 #銀座 #お洒落 #mineralism #癒し #整う #ミネラル #ミネラリズム #楽しい #また行きたい #健康 #美容 #代謝アップ」11月3日 18時07分