ｒｉｉさんのインスタグラム写真 - (ｒｉｉInstagram)「2020.11.4 大豆ミートで揚げないチキン南蛮風🐓 . . 今回は大豆ミートのブロックタイプを使いました実はブロックタイプはお初✨ ミンチタイプはよく使ってたんですがビーガンのお惣菜を買った時の唐揚げが美味しすぎて🤤 . . 張り切って大袋の業務用のブロックタイプをポチっと買いました（笑） . . 「え？これ、お肉じゃないの？」と我が家のみやぞんと娘っち😅 . . ホントにお肉みたいでこれならダイエットも楽に続けられますわたしと同様、本気のダイエットをされてる方にはオススメです🙆‍♀️ . . タルタルソースも手作りの豆乳マヨネーズを使って作りました（レシピはblogへ✒︎） . . . ちょうど今夜から楽天市場でSALEが始まるので気になる方は覗いてみてくださいわたしの楽天roomに載せてます（プロフィールから飛べます） . . . . . . #本気のダイエット#大豆ミート#大豆ミートレシピ#ソイミート#ヘルシー#healthy#ダイエット#diet#ダイエットメニュー#ダイエットごはん#ダイエット献立#ヘルシーごはん#ヘルシーメニュー#ヘルシー献立#riiごはん#チキン南蛮#揚げないチキン南蛮#てづくりごはん365#顔ごはん#デコごはん#納豆ごはん#夜ごはん#楽天roomに載せてます#roomインフルエンサー#おうちごはん#おうちごはんlover」11月4日 18時12分