CHINATSUさんのインスタグラム写真 - (CHINATSUInstagram)「実はデブっ子からの拒食症レベルまで経験しており色んなトレーナーの元で沢山学んできたんだよ。今思えば正しい方法なんて1つではなくどれが続けられるかどれかいかに辛くないか楽しんでやれるかそして理想の身体になってそれを維持できるか恵まれた人との出会いのお陰で色んな知識がついたけどまだまだ不十分で勘違いしてる事もあるやろうけど絶対的なことは人の身体は口から食べたものが全てだとゆうこと☺️ 食べないダイエットはもう二度としないよ☺️ 動いたらえーんだよ❤️ それだけ☺️ あとは動き方とタイミング睡眠とストレス水飲むだけで太るのぉ〜そんなわけない。水は飲まんと痩せんよ。食べてるんやってば。w 私も含めて笑笑出会った全てのトレーナー、トレーニング仲間に感謝します。女の子の永遠のテーマ ✩.*˚甘いもの好き楽して痩せたい✩.*˚ #ダイエット部 #ダイエット仲間募集 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #トレーニング女子 #食べながら痩せる実行委員会 #自分を知ること #客観視することが大事 #太ることを恐れるな #食べる幸せ🐖 #大食い女子と繋がりたい #食べ放題ガチ勢 #食べ放題最高 #ベストボディジャパン #ベスボ #bbj」11月5日 13時47分