井上奈保のインスタグラム(inouenaho1207) - 11月5日 20時50分

久々の #自撮り ❤️

ここにきて
今年一綺麗なお肌と髪に！！

2020年は
マスク生活を余儀なくされ、
肌トラブルが毎年よりも起こり
治ってはまた荒れ..の繰り返し。

どうにか綺麗を保ちたくて、
減らしもしなければ
増やすこともなく使ってきたスキンケアに
アイテムを足してあげる事にしたんです！

シートマスクパックだったのを
炭酸パックにするだとか

化粧水にビタミンCを混ぜるだとか
(おすすめはトップURLに載せてます)

ビタミンAの量を増やすだとか。

少し足してあげるだけでも
それが正確であればお肌もコロッといい方向に傾く。

朝晩の毎日のケアで(主に夜がメイン)
お肌をいい状態までもっていったところで
最終は美容クリニックケアで、パーフェクトに仕上げ✨

数ヶ月かけてコツコツと整えました。

更に、
お肌と同じくらい手をかけているのは髪！

髪質改善トリートメントを本格的にはじめて、
褒められ美髪ロングに。

お肌綺麗でも髪が汚い、髪が綺麗でもお肌が汚いと
綺麗の半減なので
どちらも綺麗でいられるように努力しました❤️

が、
ここで大事なのは、なんでもやり過ぎはしない事。

積み重ねの努力☺️

#美肌 #美髪 #美容 #綺麗

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