みかのインスタグラム(mikasko) - 11月6日 08時28分

2020.11.6

おはようございます

今日のあさごはんは

・れんこんチーズベーグル
・お芋パン
・野菜とソーセージのスープ
・グリーンサラダ
・紅茶

今朝はMORETHANBAKERYの
プレーンベーグルを半分に切って、
れんこん焼いてチーズ置いた
フライパンにベーグルを押し付け焼きで。
れんこんもチーズもカリカリで
ベーグルも熱々で美味しい✨
それにしても、ベーグルこんなに
大きかったかな？？
前よりサイズアップしてる気がする〜

お芋パンは馬場フラットの。
小豆も入っててたまらない
コンビネーションでした。

今朝はややお寝坊ながら
6.8km走ってきました。
毎日2万歩を達成するには朝の運動が
不可欠で💦
ムキになってる感あり😂😂

ラスト金曜日、
がんばろう〜✨

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