福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「只今、絶賛捻挫中😭 走りたくても走れない…福島和可菜です🥺 走らなくても出来るトレーニングを👍 と言う事で…今日は隙間時間に久々‼️ プールに行って来ました🏊‍♀️ いやぁー‼️‼️‼️ スイム苦しい😳‼️😳‼️😳‼️ 100m泳ぐなら、 10km走った方が疲れない😂😂😂（笑）しばらく泳いでなかったから、新鮮でした😁 今日はこれから… オンラインサロン 👟RUN&BEER🍺 の練習会です🏃‍♂️ 私は走れないので… ❤️😈愛のある鬼監督😈❤️ で行って来まーす🖐 ランは舞ちゃんにお任せ🥰 しっかり監督して来まーす🤲 #捻挫 #早く治りたい #お願いします #プール #go #久々 #スイム #swim #楽しいけど #息切れの連続 #笑 #スッピン #バスタオル #オンラインサロン #run #and #beer #練習会 #オンライン #サロン #監督 #愛情 #たっぷり #練習会 #Love #running #sports #🏃‍♂️ #👟 #🍺 #❤️」11月6日 18時36分