江本悠滋のインスタグラム(emoto_yuji) - 11月8日 21時30分
最近走るのも楽しい
単純だからこその楽しさと難しさが楽しい
怪我してから(左右の膝の前十字靭帯、内側側副靭帯の再建手術に足首のキョコツなんて骨の骨折)なかなか走れなかった。走り出した頃は膝が痛くなる事も多く痛みと膝の状態を感じながら少しずつ距離を伸ばしてきた。
45km走れた時はなんとなくホットしたのと嬉しさが…
でもこれからは少しずつ強度も増やして行きたいな
これからも走るよ!
#怪我あけ #走る #トレイルランニング #ランニング #ありがとう
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2020/11/8