加藤早和子のインスタグラム(kato_sawako) - 11月8日 22時38分

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ミス日本勉強会①⑥
【ウォーキングの基礎】
株式会社WALK&WAY 福村あけみ先生 のぞみ先生

最終日最後の講義は、
本番、ステージで行う振り付けの確認と共に
美しい歩き方の指導をして頂きました。

最初に靴を脱いで裸足で歩き、
根本的な姿勢から直して頂きました。
姿勢良く、背筋を伸ばして、胸を張る…
全てを意識して歩いてみると
その姿勢を維持するだけで疲れてしまって、
自分が日頃どれほど姿勢を崩して歩いているか
痛感しました😔

また、先生に、足はどこから？と聞かれ、
私は足の付け根を触ったのですが、
そうではなくて、
胸下くらいから足が生えているような意識で
歩かないとステージ上では美しく見えないよ
と指導して頂きました。

特に、私は身長161cmと、
ファイナリストの中で3番目に身長が低いため、
美しい歩き方をして、スタイル良く見せる事が
出来るようにしないといけないなと感じました。

さらに、練習でやるだけでは身につかない。
日常生活でも同じように心がけて、
その延長線上にステージがあると教えて頂きました。

以来、日常生活においても、姿勢はもちろん
足は胸下から生えているという意識で歩いています。
最初はその姿勢を維持するだけでも疲れていましたが、
最近は慣れてきました😊

本番、成長した姿をお見せできるよう日々頑張ります✨

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