4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 11月9日 16時04分

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これは食欲をそそられる〜😍❗
早速マネしたい✨
『かぼちゃ🎃の肉巻き』

今回は、
@kojiyuka_nico2 さんの
素敵なレシピ投稿🥣をご紹介します👆
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材料 (2人分　目安)

＊豚ロース肉薄切り　　200g
＊かぼちゃ　　　　　　160g
＊塩・コショウ 少々
＊小麦粉　　　　　　　適量
＊サラダ油　　　　　　適量
＊砂糖　　　　　　　　大さじ1
＊しょうゆ　　　　　　大さじ1

【作り方】
① 豚肉に塩コショウを振って、かぼちゃを巻く。
② 小麦粉をまぶして、巻き終わりを下にしてフライパンで焼いていく(中火)。
③ フタをして、かぼちゃに火を通す。
(焦げが心配なときは、水大さじ2入れて蒸していく。)
火が通ったら、調味料を入れて絡める。

☆ポイント☆
※お肉は、豚もも肉スライスや豚バラスライスでも♪
※かぼちゃは、スライスされているのを買うと時短に！

【冷蔵保存で3日持ちます。】
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ボリューム感もあるので、
育ち盛りの子供も大満足すること間違いなし⚡

おうちに余っている野菜を巻いて
色々なバリエーションで楽しんでみてはいかがでしょうか🤗

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