芝彰子のインスタグラム(akiaki1221) - 11月9日 20時14分

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足腰、お尻の筋肉が弱いのと
巻き肩がネックだから特に集中！

トレーニング中も後もキツいけど、
色んな面で後で全部自分に返ってくる！って信じて
今は頑張ってます！！

@_rikakoffi_ いつもありがとう！💓
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#bodymake #fit #workout #training #personal
@workout_tokyo
#りかこちゃん食の好み被りすぎて😂
#まだまだトレーニングは初心者
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• 芝彰子