パッション屋良のインスタグラム(passionyara) - 11月10日 23時25分
そうだね!
情熱的に刺激が入ったんだね!
胸のワークアウトしたんだね!
最近、ケーブルにハマってるんだねー!
ケーブルだとずーっと負荷が入ってるから軽い重量でもかなりのパンプ感得られるんだね!
初心者の方だとはじめは腕の方に入りがちだけど…
慣れてくると皆さん「効いたー!」って顔するんだね😁
ダンベルでうまく刺激が入らないと感じる方はぜひケーブルでワークアウトしてみてくださあ〜い、あ、あ〜い!
パワーラックにstylefitnessさんのゲーブルクロスオーバーのアタッチメントをつけてるんだね。
そしてホームセンターなどに売っているアイナットをつければハイプーリーでもロープーリーでも行えるんだね!
そうすれば、ケーブルで行えるワークアウトが一気に増えちゃうよ!
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2020/11/10