おぎたともこのインスタグラム(konomiogitatomoko) - 11月11日 22時47分

今年中に懸垂1回したい(۶•̀ᴗ•́)۶
あと1.5か月

背中を使えてなくて腕の力だけかもしれん😅
背中に力入れるの難しい💧
毎日、公園で棒ににぶら下がるぞ♪これで、少しはあがるようになるといいなー

ほんでジムのTシャツもらったけ、これ着てトレーニングするんじゃ〜
これで懸垂できるわ～

#このみ
#おぎたともこ
#年内に懸垂1回するぞ
#懸垂
#チンニング
#トレーニング
#AthleteBASE1up!
#背中トレーニング難しい
#私よりも補助をするトレーナーさんの方が入念にストレッチ

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