菅谷梨沙子さんのインスタグラム写真 - (菅谷梨沙子Instagram)「少し前から菌活始めました◎ いわゆる腸活です！　　　　 @yourkins_official の菌活レシピをたまたま見つけたのがきっかけ。 KINSのサイトやポストを読んで、改めて外側のケアも大事だけど内側のケアもやっぱり大事だな〜っと思って😌 そんなこんなで、今回はサプリとエッセンスを頼んでみました。まずパッケージが素敵ですよね…✨ Kinsは善玉菌である乳酸菌や腸内のカビを抑制してくれる酵母菌など… 腸の菌を整えて改善してくれる作用があるらしいです👩🏻‍🔬🦠 ちなみにサプリは20種類以上の菌とそのエサが入ってるとのこと。菌を摂取することで腸内の菌バランスを整えてくれるので、腸内の良好な土台作りをしてくれる感じです🤔 飲み方は1日2粒なので、朝起きたらと寝る前に。もしくは寝る前に2粒かな。エッセンスは菌を育てる為の成分が409種類も入っているんだって！お酢を少し薄めた味なので、といっても癖はないのでサラダやヨーグルトに混ぜて摂取しています🌿 腸内環境良くないといろいろ身体に影響でるので、積極的にとっていこうと思います！ちなみに妊娠中・授乳中・子供も飲んで大丈夫との事ですが、心配な方は先生に聞いてみるのが良いです👌🏻 ただ、エッセンスは大豆アレルギーがある方はダメなので… 他にも詳しく知りたい方はKINSのサイトなど見てみてください🔍‼︎ #kins#菌活」11月12日 18時58分