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ましゅろ~のインスタグラム(photomasyuro) - 11月12日 21時10分


昨日もパーソナルトレーニング💪

前回までより負荷を結構かけてもらった〜!
しんどいけどそれがよき😳
そしてちゃんと今日からは筋肉痛…💦


足の内の筋肉と背筋を鍛えた〜!
本当にそこが筋肉痛になってるので、鍛えた感すごい〜😂






一緒のところ通おうかなって思ってくれる人は、
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2020/11/12

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