高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月13日 10時56分
ヨガをやって変わったことは
解剖学的な体の変化の他
『もっとこうなったら幸せになれる』
が
『今も幸せ!
こうなったら更に幸せが増える』
になったこと。
ヨガを深める前は
いつも
『今』の自分への不満を見つける事が多かった
もっと自分はこうなはず
もっとこうなったら幸せになれる
っという意識でいた時
じゃあいつ いくは幸せになるの?
っと聞かれた事があった
ヨガの哲学で変わったマインド
心は体の足を引っ張ることも
手を引っ張ってくれることもする
じゃあそのコントロールは
誰が365日
24時間するのか
誰が幸せにするのか
あ
自分か
っと知ってから
『今』が幸せな瞬間が増え
自分を幸せにする事が増え
ありのままの自分を
更に向上させる方向へ向かった
実は
#yoga の #哲学 も 大好き
#解剖学 も大好き
#心 と #体 を 繋ぐ #ヨガ
#向上心 #好奇心 旺盛
#熱しやすく いることが
(冷めたとしても(笑))
幸せと出逢う頻度が上がる
っと、私は実感している
まぁ 人間やってみないとわからないですし!!
無責任はいけませんし
人に迷惑をかけることは避けますが
まだまだやってみたいこと
知らない世界が宇宙に広がっている😆✨笑❤️
#突然 の 大きな #独り言
#電車 で移動中
#大好きな場所
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
78
0
2020/11/13