yoriのインスタグラム(yrk4655) - 11月13日 17時24分

トレーニング動画🎥
#ワイドデットリフト
#スクワット
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ワイドデットの時はどうしても背中の力を使って上げてしまいがち😅なるべくお尻と下半身で上げるように意識してやっています💪
スクワットはお尻のトップに効くようになるべく限界まで下げて😉
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#トレーニング動画#トレーニング記録#下半身トレ#ケツトレ#ボディメイク#ベストボディメイク#健康美#メリハリボディ#美尻メイク#桃尻メイク#トレーニング女子

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