福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 11月13日 22時53分

いよいよ‼️

👟ランスマ倶楽部👟
✨福島和可菜徹底解剖SP✨

11月15日（日）NHK BS1にて
17:00〜17:49
放送予定です😁

普段の私の練習方法だったり、
ランに対する気持ちだったり、
オンラインサロン
RUN&BEER
も取材していただきました🥳

ぜひぜひぜひぜひぜひ‼️‼️‼️‼️‼️
ご覧いただけたら嬉しいです🥰

オンタイムで観られない方は録画の準備を🙌

✨芸能人最強ランナー✨だなんて🥺

捻挫なんかしてる場合じゃないよー😭
焦るけど、焦る気持ちをグッと我慢して😭

明日のイベントも、
走らず監督でいかせていただきます🙏

本当、ごめんなさーい😭
もうちょっとで走れるハズ…‼️‼️‼️

怪我して、走れる喜びをさらに実感する…🥺
番組にも出て来ます‼️（笑）

ぜひご覧下さいませ🤲
よろしくお願いします✨✨✨

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