金原杏奈のインスタグラム(annakanehara) - 11月14日 01時07分
Wellness Workshop in Tokyo 🧘🏻♀️💗🌸
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今年の１月に東京で @freakincalm 主催の
ウェルネスワークショップに
メディテーションティーチャーの
ヒコさん (@hikokonami )と参加しました！
アーユルヴェーダで診る、人それぞれの
体質に合わせた瞑想のやり方や
マインドフルネスについて、
それから実際にクリスタルを
使ってヒコさんが瞑想をリードしてくれたり
リエさん( @leerh )の美味しいご飯もあって
みんなと楽しい夜でした✨💫
ウェルカムドリンクに作った
ゴールデンラテが好評だったよ🙏🏻🌖
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2020/11/14
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