みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月14日 07時13分

朝
.
.
納豆ごはん
大根とわかめの味噌汁
ブタ大根
酢キャベツ
もずく酢
.
.
スーパーで大根が１本90円だったから
しばらくは献立に入ってきそう❤️
.
.
今日は少し暖かくなるそう。
.
◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
〜紹介特典で、お安く入会できます〜
.
▶︎全国どの店舗でもOK
▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください
.
📺RIZAP TVCM出演
🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018
.
#rizap #ライザップ #ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #morning #食べて痩せる #おうちごはん #糖質制限 #低糖質ダイエット #和食 #クッキングラム #自炊女子 #腸内環境 #食事管理 #栄養 #cleanmeals
#lowglycemic #まいにちごはん部

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する