なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 11月14日 16時03分

#なかやまきんに君
※ゴールドジム休館日にて撮影取材の為、許可を頂きマスクなしですが、いつもはマスクしております。
#胸トレ
#ケーブルクロスオーバー
#収縮時は小指側を寄せるイメージで絞り込む
#ストレッチポジションでは肘を曲げていき
#収縮時ポジションでは肘を伸ばしていく
(肘はロックはしない)
#ゆっくり丁寧に行いましょう
#キャー休館日だから笑いもなしなところステキー

撮影協力
#ゴールドジムサウス東京アネックス

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