岡部紗季子のインスタグラム(sakiko_okabe516) - 11月16日 18時21分


“🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♀️🏄🏽‍♀️
#surfing #citywave #firsttime #サーフィン #シティウェーブ #🏄🏽‍♀️
.
.
.
育三さん @cabboman
横乗りスポーツをやったことない人でも
3回の練習でスタイリッシュに波に乗れるプログラム!
.
横乗りスポーツできない代表として、
プログラムに挑戦させていただいたいます😂💦
.
第1回目
見て分かるように、1回も乗れませんでした😭💦
波の音と激流がこわくて、、😱💔💔💔
.
育三さんのプログラムは
陸トレ1時間+プール波乗り+陸トレ宿題練習+動画見返す
1週間の宿題メニュー
3日後に宿題チェック
こんな感じで3週間続きます!
.
本当に乗れるかな?🥶🥶💦


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

552

8

2020/11/16

岡部紗季子を見た方におすすめの有名人